Ετικέτα: στρώμα ύπνου
Πώς να διαλέξω στρώμα ύπνου; 4 βασικά σημεία να προσέξεις!
Το ποιο στρώμα θα επιλέξεις τελικά εξαρτάται από τις προσωπικές σου προτιμήσεις, όμως υπάρχουν κάποια βασικά σημεία στα οποία πρέπει να εστιάσεις την προσοχή σου.
Πότε πρέπει να αλλάξω στρώμα ύπνου; Το στρώμα σου… μιλάει με...
Ένα στρώμα ύπνου που δεν προσφέρει στο σώμα ξεκούραση και στήριξη, μπορεί να χαλάσει την ποιότητα του ύπνου και την συνολική ευεξία του σώματος.
Δείξε μας τον τρόπο που κοιμάσαι, να σου πούμε ποιο στρώμα...
Ευτυχώς, υπάρχουν άριστες επιλογές και για αυτούς που αλλάζουν συνέχεια θέση στον ύπνο τους.
