Τρία σημάδια ότι η διάθεση επηρεάζει τον ύπνο σου!

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι η διάθεση επηρεάζει τον ύπνο σου; Μπορεί να υπάρχουν σημάδια στα οποία δεν έχεις δώσει ακόμη τη σημασία που θα έπρε

Share
Σωματικό βάρος και υπνική άπνοια – Η αμφίδρομη σχέση τους!

Αναρωτήθηκες ποτέ μήπως σωματικό βάρος και υπνική άπνοια συνδέονται στενά μεταξύ τους επηρεάζοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής σου;

Share
Συντηρητικά θεραπευτικά μέτρα για το ροχαλητό

Στα συντηρητικά θεραπευτικά μέτρα συμπεριλαμβάνεται η χρήση ρινικών ταινιών Aso First Plast.

Share
Αγόρια, αν θέλετε σεξουαλική ικανοποίηση; Σταματήστε το ροχαλητό!

Οι ερευνητές της Mayo Clinic απέδειξαν ότι στους άνδρες, το ροχαλητό σχετίζεται στενά με μειωμένη σεξουαλική ικανοποίηση.

Share
Μπορεί η υπνική άπνοια να προκαλέσει κατάθλιψη?

Ο ποιοτικός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια - είναι μια αναγκαιότητα και βελτιώνει δραστικά τη συνολική υγεία σας και την ποιότητα της ζωής σας

Share
Το κάπνισμα προκαλεί ροχαλητό και υπνική άπνοια;

Κατά τη διάρκεια των ετών, πιθανότατα έχετε έρθει αντιμέτωποι με αμέτρητους λόγους γιατί θα πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα. Ωστόσο, ένας ακόμη λόγος είναι ότι το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει ροχαλητό και υπνική άπνοια. Πώς μπορεί όμως να επηρεάζει το κάπνισμα;

Share
Αναζητήστε απλές λύσεις πρώτα, για το ροχαλητό και την άπνοια

Το ροχαλητό και η άπνοια είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, το οποίο πρέπει να αντιμετωπιστεί πρώτα συντηρητικά, ενώ η θεραπεία με χειρουργικό τρόπο και η μάσκα, σαν τελευταία λύση. Καθ. Παπαβασιλείου Αντώνης & Κεσίδου ΄Ολγα – Ωτορινολαρυγγολόγοι

Share
Έχετε ροχαλητό, σας λένε ότι κάνετε άπνοιες, μήπως έχετε σύνδρομο υπνικής άπνοιας;

H Δρ. Αυλωνίτου Ειρήνη, Διδάκτωρ Ιατρικής σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών, σημειώνει ότι είναι ζωτικής σημασίας να διαγιγνώσκονται τα άτομα με το ΣΑΑΥ και να αντιμετωπίζονται σωστά.

Share
Pοχαλητό: ενοχλητική συνήθεια ή σοβαρή νόσος;

Ο Δρ. Αβούρης  Ν. Ιωάννης, Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος, σημειώνει ότι, το ροχαλητό που συνοδεύεται από απνοϊκά επεισόδια στη διάρκεια του ύπνου, αποτελεί πρόβλημα υγείας που χρήζει περαιτέρω ιατρικής διερεύνησης.

Share
Μπορούν τα όνειρα να επηρεάσουν τη ποιότητα του ύπνου;

Τι μπορούν τα όνειρα να αλλάξουν: Πόσο χρόνο μας παίρνει να κοιμηθούμε τη νύχτα και πόσο δύσκολο είναι για το σώμα μας να εναλλάσσεται μεταξύ των μη –REM και REM σταδίων ύπνου, που τελικά μπορεί να μας προσφέρει την ίδια ξεκούραση.

Share
Ιατρικός τουρισμός για καλό ύπνο

Μία εταιρία τεχνολογίας, μια ιατρική ομάδα και ένα πρωτόκολλο διαγνωστικών εξετάσεων που ολοκληρώνεται σε 24 ώρες, δημιουργούν νέες εξελίξεις στο χώρο του ροχαλητού και της άπνοιας καθώς επίσης και του ιατρικού τουρισμού στη χώρα μας!

Share
Οι αιτίες του ροχαλητού

Υπάρχουν περισσότεροι από έναν συνήθως προδιαθετικοί και αιτιολογικοί  παράγοντες που προκαλούν το ροχαλητό: Ηρεμιστικά φάρμακα και κατανάλωση οινοπνεύματος λόγω της χαλάρωσης γενικά των ιστών της αναπνευστικής οδού που προκαλούν. Παχυσαρκία:

Share
3 απλές ασκήσεις μπορεί να σας απαλλάξουν από το ροχαλητό!

Το βαρύ ροχαλητό δεν πρέπει να αγνοείται. Μερικές φορές μπορεί να σημάνει ένα σοβαρό πρόβλημα. Το έντονο ροχαλητό και οι διάφοροι θόρυβοι μπορεί να είναι σημάδι υπνικής άπνοιας, ειδικά όταν

Share
1 στα 5 παιδιά που ροχαλίζουν πάσχουν από υπνική άπνοια

Τα παιδιά που ροχαλίζουν μπορεί να έχουν αποφρακτική άπνοια ύπνου, μια σοβαρή και υποδιαγνωσμένη διαταραχή που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα μάθησης, καθυστέρηση ανάπτυξης, ακόμη και καρδιακή και εγκεφαλική βλάβη.

Share