Ετικέτα: άπνοια ύπνου
Γιατί κοιμόμαστε καλύτερα μετά το σεξ;
Μελέτες έχουν δείξει πως το σεξ μπορεί να συμβάλλει όχι μόνο στη συνολική υγεία και ευεξία μας, αλλά και στη βελτίωση του ύπνου μας!
Θα...
Πώς σχετίζεται ο ύπνος με τη νόσο του Αλτσχάιμερ;
Σύμφωνα με τους ειδικούς του ύπνου, καταλαβαίνουμε πως ο ύπνος μας ήταν κακός όταν ξυπνάμε και είμαστε κουρασμένοι και νυσταγμένοι, χωρίς να νιώθουμε αναζωογονημένοι, παρόλο που έχουμε κοιμηθεί αρκετές ώρες. Αυτό συμβαίνει, γιατί ο οργανισμός δεν κατάφερε να μπει στο στάδιο του βαθύ ύπνου.
5 τρόποι να αναγνωρίσεις ότι έχεις προδιάθεση για Άπνοια Ύπνου
Αισθάνεστε πραγματικά να αγωνίζεστε για να νιώσετε έστω και λίγο ξεκούραστοι; Αντιμετωπίζετε προβλήματα διάθεσης και μνήμης;
6 μύθοι για την Άπνοια Ύπνου που ίσως αγνοείτε!
Μύθος πρώτος... Ένα παιδί δεν μπορεί να έχει Άπνοια Ύπνου
3 σημάδια ότι η Άπνοια Ύπνου επηρεάζει την καθημερινότητά σας!
Υπερβολική κόπωση και άλλα σημάδια που δείχνουν ότι η Άπνοια Ύπνου είναι η αιτία!
5 αλήθειες για την Άπνοια Ύπνου. Μάθε και λάβε δράση!
Μάθετε ό,τι χρειάζεται να γνωρίζετε για την άπνοια ύπνου!
Άπνοια Ύπνου και οδήγηση: Επηρεάζει ο προβληματικός ύπνος την οδική συμπεριφορά;
Υπάρχουν κάποιοι παράγοντες που θα πρέπει να ελέγξετε!
Υπερτροφικές αμυγδαλές και Άπνοια Ύπνου: Μπορούν αυτοί οι μικροί αδένες να...
Θα βοηθήσει η αφαίρεση των αμυγδαλών και αδενοειδών στην αντιμετώπιση της Άπνοιας Ύπνου;
