March 28, 2025
Η άνοιξη φέρνει λουλούδια, ανθισμένα δέντρα και… γύρη! Αν υποφέρεις από αλλεργική ρινίτιδα, ξέρεις καλά ότι τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν ενοχλητικά – αλλά ήξερες ότι […]
January 31, 2025
Ο ύπνος δεν είναι μόνο ξεκούραση· είναι ένας καθρέφτης της υγείας σου! Ανάλογα με το πόσο γρήγορα ή αργά αποκοιμιέσαι, μπορείς να καταλάβεις πολλά για την […]
April 30, 2024
Ο ύπνος αποτελεί ζωτικό συστατικό της σωματικής και πνευματικής υγείας και απαραίτητη προϋπόθεση για ευεξία και ποιότητα ζωής. Ωστόσο, ένας στους τρεις ενήλικους παραπονείται για κάποια […]
November 1, 2023
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα διαταραχής του ύπνου λόγω χρόνιας βρογχίτιδας, εμφυσήματος, αλλά & προβλήματα ύπνου λόγω ΧΑΠ ή Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας. Ένα από τα κύρια συμπτώματα […]