Έχετε Απορίες; Επικοινωνήστε Εδώ
Τα πάντα για το ροχαλητό, από τη διάγνωση έως τη θεραπεία!
Έχετε Απορίες; Επικοινωνήστε Εδώ
April 30, 2024

Ύπνος & Θυροειδής: Ποια η σχέση μεταξύ τους!

Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του λαιμού σας. Παράγει δύο ορμόνες, τη θυροξίνη και την τριιωδοθυρονίνη, οι […]
April 15, 2024

Η σχέση ανάμεσα στην σεξουαλική επαφή και τον ύπνο!

Το σεξ και η σεξουαλικότητα αποτελούν σημαντικά στοιχεία της υγείας των ενηλίκων. Η σεξουαλική υγεία δεν είναι μόνο σωματική, αλλά περιλαμβάνει επίσης τα συναισθήματα, τις σχέσεις […]
April 1, 2024

Ναρκοληψία: Τι είναι, οι αιτίες της και τα βήματα που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείρισή τους.

Η ναρκοληψία είναι μία χρόνια νευρολογική διαταραχή που συνήθως βλέπουμε  υπερβολική ανεξέλεγκτη υπνηλία, ακόμη και μετά από επαρκή ύπνο. Είναι μια χρόνια νευρολογική πάθηση που επηρεάζει […]
February 29, 2024

Κρυολόγημα & ίωση: Πόσο πρέπει να κοιμάστε;

Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση μιας ίωσης, όπως του κρυολογήματος ή της γρίπης. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργεί πιο αποτελεσματικά, […]