Ο βαθύς ύπνος καθαρίζει τον εγκέφαλο!

Οι ευεργετικές επιδράσεις του ύπνου... συνεχώς αυξάνονται!

Share
Εγκυμοσύνη και ποιότητα ονείρων: Μήπως παρατηρείς αλλαγές;

Η εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα των ονείρων στις γυναίκες!

Share

Ασθενείς που ροχαλίζουν πρέπει να ενημερώνονται για το ενδεχόμενο εξέλιξης από απλό ροχαλητό σε σύνδρομο υπνικής άπνοιας… Δρ. Ευάγγελος Γκόλας . Δείτε το Video

Share

Ασθενείς που ροχαλίζουν πρέπει να ενημερώνονται για το ενδεχόμενο εξέλιξης από απλό ροχαλητό σε σύνδρομο υπνικής άπνοιας… Δρ. Ευάγγελος Γκόλας . Δείτε το Video

Share
Υπερβολικός ύπνος: Πόσο κακό κάνει στον μεταβολισμό;

Μήπως με μία ώρα παραπάνω στο κρεβάτι βλάπτεις τον μεταβολισμό σου;

Share
Θυρεοειδής και προβλήματα ύπνου: Πόσο σχετίζονται;

Πώς η κατάσταση που βρίσκεται ο μικρός αυτός αδένας μπορεί να επιδρά στον ύπνο σου;

Share
Τρία σημάδια ότι η διάθεση επηρεάζει τον ύπνο σου!

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι η διάθεση επηρεάζει τον ύπνο σου; Μπορεί να υπάρχουν σημάδια στα οποία δεν έχεις δώσει ακόμη τη σημασία που...

Share
Σωματικό βάρος και υπνική άπνοια – Η αμφίδρομη σχέση τους!

Αναρωτήθηκες ποτέ μήπως σωματικό βάρος και υπνική άπνοια συνδέονται στενά μεταξύ τους επηρεάζοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής σου;

Share
Αγόρια, αν θέλετε σεξουαλική ικανοποίηση; Σταματήστε το ροχαλητό!

Οι ερευνητές της Mayo Clinic απέδειξαν ότι στους άνδρες, το ροχαλητό σχετίζεται στενά με μειωμένη σεξουαλική ικανοποίηση.

Share
Μπορεί η υπνική άπνοια να προκαλέσει κατάθλιψη?

Ο ποιοτικός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια - είναι μια αναγκαιότητα και βελτιώνει δραστικά τη συνολική υγεία σας και την ποιότητα της ζωής σας

Share
Το κάπνισμα προκαλεί ροχαλητό και υπνική άπνοια;

Κατά τη διάρκεια των ετών, πιθανότατα έχετε έρθει αντιμέτωποι με αμέτρητους λόγους γιατί θα πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα. Ωστόσο, ένας ακόμη λόγος είναι ότι το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει ροχαλητό και υπνική άπνοια. Πώς μπορεί όμως να επηρεάζει το κάπνισμα;

Share
Pοχαλητό: ενοχλητική συνήθεια ή σοβαρή νόσος;

Ο Δρ. Αβούρης  Ν. Ιωάννης, Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος, σημειώνει ότι, το ροχαλητό που συνοδεύεται από απνοϊκά επεισόδια στη διάρκεια του ύπνου, αποτελεί πρόβλημα υγείας που χρήζει περαιτέρω ιατρικής διερεύνησης.

Share