Σωματικό βάρος και υπνική άπνοια – Η αμφίδρομη σχέση τους!

Αναρωτήθηκες ποτέ μήπως σωματικό βάρος και υπνική άπνοια συνδέονται στενά μεταξύ τους επηρεάζοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής σου;

Share
Μπορεί η υπνική άπνοια να προκαλέσει κατάθλιψη?

Ο ποιοτικός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια - είναι μια αναγκαιότητα και βελτιώνει δραστικά τη συνολική υγεία σας και την ποιότητα της ζωής σας

Share
Pοχαλητό: ενοχλητική συνήθεια ή σοβαρή νόσος;

Ο Δρ. Αβούρης  Ν. Ιωάννης, Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος, σημειώνει ότι, το ροχαλητό που συνοδεύεται από απνοϊκά επεισόδια στη διάρκεια του ύπνου, αποτελεί πρόβλημα υγείας που χρήζει περαιτέρω ιατρικής διερεύνησης.

Share
Ο ύπνος δεν σε ξεκουράζει;

Ο αδιάκοπος, βαθύς ύπνος είναι αναζωογονητικός και μας βοηθά να αποκαταστήσουμε τα επιθυμητά επίπεδα ενέργειας, ώστε να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Όταν ο οργανισμός δεν είναι ήρεμος, αδιάκοπος και

Share